Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2243 kcal
|
Rasva: 144,46g | Prot: 161,48g | Hh: 71,61g.
Päivällinen: Bakso dengan Saus (Campuran), Cireng, Cireng, Cireng, Cireng, Paru Sapi Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Momogi Stick Coklat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Mendoan, Salad Buah, Ceker. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahmargareta30
|