Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 55,86g | Hh: 188,11g.
Aamiainen: Глобус Черника, ВкусВилл Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Приправыч Крахмал Картофельный, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Листы для Лазаньи. Päivällinen: Швепс Биттер Лемон, Мартини , Перекресток Ролл Калифорния Классическая. Välipalat/Muut: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnKamaeva
|