|
Завтрак и обед на 600 ккал, сначала сырники со сметаной на кукурузной муке и бананом( не могу с мах замом, химоза прям чувствуется) Обед или перекус- сендвич с мягким сыром и авокадо, и ни дня без кофе🙈
|
1255 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 62,90g | Hh: 106,32g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Яйцо, Творог 5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Авокадо Авокадо. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Päivällinen: Красные Помидоры, Майонез, Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Печенье Рыбки. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|