|
mau tanya guys untuk mie shirataki yang bagus yg kering atau basah ya? terus kalau mie basah nya tahan nrp lama???
|
1598 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 58,31g | Hh: 234,57g.
Aamiainen: Martabak Telur, Buah Pir, Sidomuncul Kunyit Asam. Lounas: Garam Laut, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Buncis, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil. Päivällinen: Martabak Telur, Pepaya. lisää...
|
|
2438 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 25 minuuttia, HIIT - 35 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelacasandra1
|