Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 83,53g | Prot: 85,78g | Hh: 153,15g.
Aamiainen: Myprotein Sugar Free Syrup Butterscotch, Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Лента Банан, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Кукурузная Каша, ВкусВилл Блины с Сёмгой, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nepafosna1
|