Päiväkirja - Savi_S, 28 heinä 20

На завтрак-обед салат со шпинатом, кабачковые оладьи, кето-сырнички из 18% творога, крем-сыр Робиола, кофе со сливками 33% 🥰

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2020:
1509 kcal Rasva: 122,81g | Prot: 73,31g | Hh: 26,33g.   Aamiainen: Село Зеленое Сливки 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Lounas: Село Зеленое Сливки 33%, Be Fresh Сельдерей, Белая Дача Салат Корн, ВкусВилл Шпинат, Divine Health MCT Oil Powder Dutch Chocolate, Now Foods Flax Seed Oil, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, [КЕТО] Сырники, Избенка Сыр Мягкий "Робиола", [КЕТО] Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Global Village Лук Зелёный, Сэр Гриль Сыр для Жарки, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, ВкусВилл Огурцы Солёные, Вкусвилл Шампиньоны Резаные Замороженные, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Jarrow Formulas Coconut Oil, Домик в деревне Сливки 33%, Frontier Nutritional Yeast, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Kale, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Ашан Редис. Välipalat/Muut: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, Now Foods Cod Liver Oil. lisää...
2735 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Викуль, ты смотришь какое-нибудт кино или сериал, когда кушаешь? 
30 heinä 20 jäseneltä: АнаДиего
Иногда смотрю, а иногда Берга смотрю))) Ну и сериалы всякие тоже 
30 heinä 20 jäseneltä: Savi_S
Какие сериалы тебе нравятся? 
30 heinä 20 jäseneltä: АнаДиего
Разные, но предпочтение отдаю детективным, всяким расследованиям) Чтобы с интригой. Очень люблю "Декстер", "Касл", "Suits" (Форс-мажоры, по моему, на русском), "Proven Innocent" (Доказанная невиновность). Ну и много других, это навскидку. 
30 heinä 20 jäseneltä: Savi_S
Все понятно, Мисс Марпл😊😊😊 
30 heinä 20 jäseneltä: АнаДиего
😊 
30 heinä 20 jäseneltä: Savi_S
Во вкусВилле покупала)) 
06 elo 20 jäseneltä: Savi_S

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Savi_S


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.