Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 43,04g | Prot: 38,22g | Hh: 71,46g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Sadia Mussarela, Cafezinho. Lounas: Cafezinho. Päivällinen: Batatas Fritas, Hershey's Chocolate Ao Leite, Subway Tomate, Cenouras, Pescada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Salada Crua. Välipalat/Muut: Frutap Iogurte Natural . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|