|
F E L I C I D A D E!!!! “Quem acredita sempre alcança”!!! Essa é a minha frase que tenho até tatuada. #cetogênica #JI
|
861 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 52,08g | Hh: 19,32g.
Lounas: Manteiga (com Sal), Espinafre, Carne de Porco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Linhaça. lisää...
|
|
2445 kcal
|
Harjoitus:
Caminhada - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iannearaujo1
|