|
shirataki mentai kw :v. klau aku ini bisa untuk 2 kali makan jdi kalorinya sekitar 155 gitu ehehe lumayan lah
|
964 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 35,76g | Hh: 130,61g.
Aamiainen: shirataki mentai. Lounas: Madu, Brokoli, Jus Wortel, Chia Seed, Cimory Yogurt Original, Buah Naga, Madu, Brokoli, Jus Wortel, Chia Seed, Cimory Yogurt Original, Buah Naga, Pepaya. Päivällinen: Telur Goreng, Telur Goreng, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Kacang Pistachio, bolu pisang. lisää...
|
|
 Kommentit
28 heinä 20 jäseneltä: Via Agna
|
29 heinä 20 jäseneltä: windinov
|
29 heinä 20 jäseneltä: kudsterky
|
29 heinä 20 jäseneltä: Gembooooo
|
eheh maaf ya kak baru buka fs
bahan:
shirataki, mayo, saus sambal, kol, sosis, nori, lada, garam, kaldu jamur, baput
cara:
tumis baput sama kol udah sedikit layu masukaan shirataki trus masak jangan lumpa masuki bumbu bubuk itu
klau udh selesai tumis shirataki nya. tinggal masuki ke wadah tambah nori, sosis, dan campuran mayo+ saus
terakhir taro nori dan di panggang atau kukus
untuk toping bisa di sesuaikan. aku adanya cuma sosis eheh jdi pake sosis aja. but mnrt aku g pake sosis + npri juga udah enak bgt yg pasti kalorinya bakal tambah dikit
29 heinä 20 jäseneltä: razaym
|
29 heinä 20 jäseneltä: lisablackpink^_^
|
29 heinä 20 jäseneltä: Bunnym0ns
|
sausnya cuma campur mayo+ saus sambal
31 heinä 20 jäseneltä: razaym
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|