Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 24,07g | Hh: 171,77g.
Aamiainen: Сахар, Кофе Латте, Верный Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Клубникой. Lounas: Увелка Каша Овсяная с Персиком, Сахар, Раф Кофе. Päivällinen: Ашан Воздушный Рис, Роллтон Горячая Порция с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|