Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 37,27g | Hh: 89,65g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом, Суп Харчо. Välipalat/Muut: Арбуз, Колбаса Краковская, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Окей Слива Круглая Синяя, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|