Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 23,12g | Prot: 47,63g | Hh: 99,64g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Real Bio Dinkelbrötchen. Lounas: Wassermelone. Päivällinen: Nutramino Nutra Go, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|