Päiväkirja - helgawulandari, 29 heinä 20

Makan siang hari ini 365kal. gak nyangka ternyata masak sendiri rendah kalori itu enak juga huhuu:)))

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2020:
1181 kcal Rasva: 39,66g | Prot: 54,10g | Hh: 169,31g.   Lounas: Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis,  Margarin,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Tomat,  Cabai Merah atau Rawit,  Kacang Panjang Hijau, Kem Chicks Sayur Toge,  Telur,  Sawi Putih,  Daun Bawang,  Kubis,  Tahu. Päivällinen: Sunpride Banana. Välipalat/Muut:  Telur Asin,  Pisang. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helgawulandari


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.