|
Цель по весу достигнута! С 13 апреля по 29 июля минус 8 кг с уходом в отпуск почти на месяц 🥰 Купила абонемент в зал, теперь мыщцы будем наращивать, сегодня 2ая групповая тренировка 😗
|
1602 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 141,48g | Hh: 87,70g.
Aamiainen: Barinoff Сироп Лесной Орех, Красная Цена Молоко 1,5%, Голубика, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, ВкусВилл Форель Радужная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной. Lounas: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Помидоры Черри, Красная Цена Яйца Куриные С0. Päivällinen: ВкусВилл Салат из Красной Капусты с Горошком, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakapitonova_vidanova
|