Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 59,69g | Prot: 177,06g | Hh: 87,38g.
Aamiainen: Му-Му Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Lounas: Леовит Замена Сахара Стевия, Избенка Творог Детский 5%, Говядина Постная, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вареное Яйцо, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Välipalat/Muut: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Карат Сыр Домашний 4%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|