Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 36,81g | Hh: 77,34g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Большая Кружка Йогурт Яблоко-Брусника 1,8%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Евгений 2882
|