Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 43,28g | Hh: 70,89g.
Aamiainen: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Жменька Гречневые Хлебцы, Paladin Моцарелла, Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Paladin Моцарелла. Päivällinen: Окрошка Овощная. Välipalat/Muut: Смородина Красная. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - if_you_know_my_name
|