Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 11,47g | Prot: 35,38g | Hh: 123,97g.
Päivällinen: Bihun (Dimasak), Ikan Bandeng, Kurma, Pepaya, Talas, Mitratani Edamame. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|