|
590 calorías Desayuno Yogur descremado de vanilla con banana, whey protein, avena, mix de semillas y un toque de canela➕ pan integral con queso crema light y mix de semillas 🍌🍞🧀🥛🥄💪🏻 Que rico 🤤
|
592 kcal
|
Rasva: 14,05g | Prot: 51,49g | Hh: 68,59g.
Aamiainen: Pan Integral, Banana, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Milkaut Yogur Cremoso Descremado, Quaker Avena Instantánea, Gold Nutrition Whey Protein, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. lisää...
|
|
1672 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Holaaaa! Te dejo sin compromiso el link para unirte a mí grupo de WhatsApp Fat Secret Argentina....
https://chat.whatsapp.com/KSvTM9rtNL7LXhoT706cLx
02 elo 20 jäseneltä: Iván Silva
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WellsLima
|