Päiväkirja - amelitasari, 29 heinä 20

seblak ini cuma 550 kalori ( utk 2 porsi )
enak mengenyangkan msk g pake mie..

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2020:
750 kcal Rasva: 32,69g | Prot: 45,44g | Hh: 77,04g.   Aamiainen: Naraya Soya Botol, Cimory Yogurt Stroberi, Buah Anggur, Apel, Pepaya. Päivällinen:  Tomat Merah,  Wortel, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Pakcoy. Välipalat/Muut: Apel (tanpa Kulit). lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - amelitasari


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.