|
🤔 mmmm... not in line with expectations but I’ll take it😉👍🏾🦄
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 86,84g | Prot: 93,56g | Hh: 32,30g.
Lounas: PnP Cheddar Full Fat Cheese, Pick N Pay Full Fat Gouda, Pick n Pay Light Banting Bread. Päivällinen: Cooked Celery, Onions, Beef Oxtails, Jimmy’S Jimmy’S Steakhouse Sauce, All Gold Braai Relish, Knorr Beef & Onion Soup Mix, Carrots, Extra Virgin Olive Oil. Välipalat/Muut: Padkos Raw Almonds, Pick n Pay Sliced Beef Biltong, Safari Peanuts & Raisins. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaybePalesa
|