Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 16,32g | Prot: 111,58g | Hh: 64,14g.
Lounas: Sedano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Päivällinen: Uovo, Foglia Verde Insalata Mista, Scotti Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote. Välipalat/Muut: Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Mela Verde. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|