|
|
1057 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 47,22g | Hh: 93,86g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Икра, Магнит Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Йогурт Домашний, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lounas: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Päivällinen: Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный. lisää...
|
|
2016 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morozovaela
|