|
Салат и наггетсы с соусом терияки)
|
1184 kcal
|
Rasva: 48,01g | Prot: 84,06g | Hh: 101,54g.
Aamiainen: Том Арахисовая Паста с Солью, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог, Добра Їжа Пророщені Зерна, На Здоровье Кефир Безлактозный, Вода. Lounas: Масло Подсолнечное, Тефтели с Рисом, Вода, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Päivällinen: Вода, Вода, Сквирянка Хлопья Кукурузные , Торчин Соевый Соус Терияки, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Тефтели с Рисом, Сыр, Ilona Лаваш Армянский, Миндальное Молоко, Кофе. lisää...
|
|
1759 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 20 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Шуклинова
|