Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 55,98g | Hh: 125,24g.
Aamiainen: Jamón de Cerdo, Guanabana, Banano, Quaker Avena en Hojuelas , Huevo Tibio, Carulla Queso Doble Crema Tajado. Lounas: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Criolla, Arroz Blanco, Tomates, Zanahoria, Arvejas Verdes Cocidas. Päivällinen: Melocotones. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|