Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 55,91g | Hh: 125,77g.
Aamiainen: Schokobrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lounas: Sonnenblumenkernbrötchen, Arla Skyr, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Lindt Mousse Au Chocolat Weiß, Pflaumenkuchen, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|