Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2013
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 32,12g | Prot: 36,62g | Hh: 411,45g.
Aamiainen: Marmelade, Käsebrötchen, Bresso Feine Kräuter, Viva Vital Bierschinken, Brötchen. Lounas: Gut & Günstig Knusper Dinos, Netto Ajvar, Kühne Gewürzgurken, Brötchen, Käsebrötchen. Välipalat/Muut: Jägermeister Jägermeister. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|