Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 39,20g | Prot: 15,00g | Hh: 75,25g.
Aamiainen: Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lounas: Худеем За Неделю Чай Похудин, Огурец (с Кожурой), Салат из Морской Капусты. Päivällinen: Свекла Вареная, Запеканка, Худеем За Неделю Чай Похудин. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
|
75 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 10 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abbasova olga
|