Päiväkirja - toleshenko, 30 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2020:
1367 kcal Rasva: 35,20g | Prot: 105,28g | Hh: 157,22g.   Aamiainen: Голубика, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Кофе с Молоком, Ежевика, Банан, Эвалар Семена Льна, Кефир 1%, Окей Кедровые Орешки, Ленивая Овсянка. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста Тушеная, Куриная Ферма Филе Куриное. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Слайсы, Арбуз. lisää...
2195 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.