Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 94,34g | Hh: 97,05g.
Aamiainen: Сгущенка, Блины на Молоке. Lounas: Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Päivällinen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриные Грудки (Жареные), Сыр. Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Симашко
|