Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 50,64g | Prot: 51,64g | Hh: 55,44g.
Lounas: Sanzé Couratos, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Päivällinen: Banana, Beef, Tomato Soup. lisää...
|
|
2085 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 5 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassie3108
|