Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 128,72g | Prot: 87,51g | Hh: 175,92g.
Aamiainen: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Дыня. Lounas: Виктория Аджапсандал по Грузински. Päivällinen: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Välipalat/Muut: Арбуз, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|