Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 42,74g | Hh: 127,86g.
Aamiainen: Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Crownfield Muesli Croustillant Fruits à Coque Arachides Miel. Lounas: Lidl Riz Basmati Bio Golden Sun, Courgette. Päivällinen: Cake Courgette Fêta, Oeuf, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Nectarines, Alesto Cerneaux de Noix de Californie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|