Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 83,77g | Hh: 139,68g.
Aamiainen: Дыня Торпеда, Лента Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lounas: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Лента Сыр Российский 50%, Гречка. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Чудо Творожок Клубника, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|