Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 62,79g | Hh: 78,13g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Кабачки Тушеные, 4 Сезона Летние Овощи, Баклажаны Тушеные, Свиная Корейка (Вырезка), Сироп, Капучино. Lounas: Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка), У Палыча Салат Крабовый. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|