Päiväkirja - renieafriani, 30 heinä 20

menu buka puasa tadi, tanpa gula terus santannya diganti fiber cream, karna kalori msh tersisa bnyk bgt setelah mkn ini jeda sbntr lnjut makan bihun goreng hehe

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2020:
1304 kcal Rasva: 37,36g | Prot: 42,90g | Hh: 213,58g.   Aamiainen:  Madu,  Pisang,  Apel,  Buah Anggur,  Chia Seed, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Quaker Oat. Päivällinen: The Laughing Cow Belcube,  Rempeyek,  Terong Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy,  Daging Sapi,  Popcorn Rasa Keju, Tempe Goreng,  Bihun Goreng,  Chia Seed, Ellenka Fiber Creme,  Cabai Merah atau Rawit, Pisang,  Kacang Kedelai,  Kacang Hijau,  Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - renieafriani


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.