Päiväkirja - perewalowa, 30 heinä 20

Я знову його приготувала. Сютлач - це неймовірно смачно! Цього разу трохи прогавила його у духовці ☹️

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2020:
1958 kcal Rasva: 99,34g | Prot: 109,82g | Hh: 155,87g.   Aamiainen:  Желе ряжанка 2,5%, Яблоко Яблоко,  Тесто для булочек, пирожков, вареников,  Сютлач,  Хлеб из зелёной гречки, Мясна Весна Балык Свинной. Lounas: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu,  Кабачки тушковані з м'ясом, АТБ Кабачок, Домашний Картофель Вареный, Сильпо Морковь, Наша Ряба Куриное Филе, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Päivällinen: Хит Продукт Грецкий Орех,  Желе ряжанка 2,5%, De Luxe Оливковое Масло, Premialle Фета, П Помидоры,  Мясо Кролика. Välipalat/Muut: Сильпо Абрикос, SEMKI Семечки Подсолнуха, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
а что это?  
30 heinä 20 jäseneltä: SkarRb
блин... делитесь что за блюдо ? 
30 heinä 20 jäseneltä: hnatienko
Это турецкое блюдо) мне вот больше рецепт интересен😺  
31 heinä 20 jäseneltä: Treacherous Cat
можно рецепт?  
31 heinä 20 jäseneltä: Kampotik1
Девочки, можете загуглить. Я с интернета готовила. Если интересен именно мой вариант, сегодня выложу рецепт в инстаграм tanjushka_ya  
31 heinä 20 jäseneltä: perewalowa
Загуглила) эх, рис и крахмал мне не вписать в углеводы) но представляю как это 😋 вкусно. Приятного аппетита! 
31 heinä 20 jäseneltä: Slimline2017
интересует ваш вариант 👌 ушла в инстаграм ❤ 
31 heinä 20 jäseneltä: ViktoryaL2008
По моему рецепту КБЖУ одной порции получается 143/4,7/5,2/19 
31 heinä 20 jäseneltä: perewalowa
Рецепт опублікувала в інстаграм  
31 heinä 20 jäseneltä: perewalowa
Меня тоже интересует ваш рецепт, потому что 2 раз "бяку" готовить не будут😹 пошла смотреть инсту 
31 heinä 20 jäseneltä: Treacherous Cat
да передержали маленько🤣 
31 heinä 20 jäseneltä: natali_kat
Девочки, в первый раз перебавила крахмала (не 20г, а почти 40 положила). В этот раз строго по рецепту. Честно говоря, первый был вкуснее. Он более стабильный был, форму держал. Консистенции приятнее. А во втором как кисель. Не знаю, как правильно - оригинал не пробовала. Но мне первый вкуснее.  
31 heinä 20 jäseneltä: perewalowa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - perewalowa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.