Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 7,83g | Prot: 50,82g | Hh: 62,76g.
Aamiainen: 포스트 골든 그래놀라, 액티비아 플레인 요거트, 바나나. Lounas: 아메리카노, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Päivällinen: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 방울 토마토, 파프리카. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|