Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 61,50g | Hh: 234,56g.
Aamiainen: Банан, Мёд, Кофе с Молоком, Heinz Кукуруза, Яичница, Ариант Колбаса Докторская . Lounas: Каравай Лаваш Грузинский, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Päivällinen: Мукузани Вино Красное Сухое, Роллы. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgantonova
|