Päiväkirja - ???dasha???, 31 heinä 20

сегодня пошёл 11 день похудения,я скинула уже около 2х кг,сегодня хотела увидеть отвес на весах,как и все предыдущие дни взвешивания,но увидела +400 грамм,хотя я ничего не меняла в питании и много занималась спортом. Подскажите пожалуйста,это нормально?:)

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2020:
947 kcal Rasva: 27,43g | Prot: 27,99g | Hh: 162,42g.   Aamiainen: Di&Di Шоколадная Плитка с Фундуком , Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Lounas:  Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Эмиль Молоко 4%,  Капуста, Банан, Персики,  Апельсин. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Если всего один день такой вышел, то нормально 
31 heinä 20 jäseneltä: easyname

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ???dasha???


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.