Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 34,51g | Hh: 79,68g.
Aamiainen: Carrefour Yaourt Nature 0%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Lounas: Carottes, Amandes, Belin Triangolini, Muscador Mousseux Rosé, Carottes. Päivällinen: Skittles Skittles, Haribo Fraises Tagada, Lotus Speculoos (7,5g), Lidl Gnocchi à Poêler, Tomate Cuite, Poivrons Rouges Doux, Lidl Escalope de Porc, Huile d'Olive. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|