Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 137,24g | Hh: 161,25g.
Lounas: Royal Gelatina Light Ananás, Pepino (Descascado), Bife de Peru Grelhado, Bolo bananaaaaa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Päivällinen: Cenouras, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Ameixas, Paiva Queijo Light Fatiadoo, Bolo bananaaaaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|