Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 74,86g | Hh: 94,18g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль "Кофе". Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|