Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 140,80g | Hh: 224,68g.
Aamiainen: Bacon, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Lounas: Banana, Peito de Frango, Banana, Peito de Frango. Päivällinen: Maçã, Abacaxi, Clara de Ovo. Välipalat/Muut: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Betânia Creme de Leite , Iogurte Natural, Morangos. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|