Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 69,02g | Hh: 182,32g.
Aamiainen: Tuna Sandwich, Coffee with Milk. Päivällinen: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Goya Black Beans, White Rice. Välipalat/Muut: Churros, Amstel Amstel Light, Danish Pastry with Fruit, Coffee with Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|