Päiväkirja - 77IJB, 22 syys 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2013
85 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2013:
253 kcal Rasva: 11,30g | Prot: 10,69g | Hh: 26,51g.   Aamiainen: Brötchen, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Goldsaft. lisää...
2071 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 77IJB


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.