Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 19,77g | Hh: 8,14g.
Päivällinen: Maçã, Creme de Leite (Pesado), Alface, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|