Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 59,53g | Prot: 39,78g | Hh: 238,60g.
Aamiainen: Перекресток Арбуз, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Перекресток Арбуз, Овощное Рагу. Päivällinen: Му-Му Паста Фарфале с Лососем. Välipalat/Muut: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Alpro Кокосовое Молоко, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinka966
|