Päiväkirja - izanaquarentena, 31 heinä 20

Prato lindao com comidinha da mamis 💛.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2020:
1794 kcal Rasva: 60,44g | Prot: 75,05g | Hh: 165,13g.   Aamiainen: Alhos-Poró, Ovo, Café, Amafil Tapioca. Lounas: Espírito Cacau Chocolate 85% Cacau , Molho de Tomate Caseiro, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, La Pastina Arroz Negro. Päivällinen: Queijo Minas, Casarão Talharim Vegano, Vinho Cabernet Sauvignon. Välipalat/Muut: Tofu Duro, Repolho Refogado, Now Foods Eritritol, 3 Corações Cappuccino Diet, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. lisää...
1616 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mega colorido. Lindo!!!! 
31 heinä 20 jäseneltä: sabrinaliz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - izanaquarentena


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.