Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 17,14g | Prot: 40,09g | Hh: 112,02g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Coffee with Sugar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|